★逆流性食道炎★

食後に胃がムカムカしたり、胃酸が上がってくるなどの症状があれば、逆流性食道炎の疑いあり！
食道と胃のつなぎ目にある、筋肉の筋力低下に伴い起きることがあります。近年では
便秘により腹部が圧迫される事が、一因となることがわかってきました。逆流性食道炎を
防ぐためには便秘予防、食事後すぐ横になったり、ベルトを強く締めないなどお腹への圧迫を
防ぐことが大切です。
また、食べ過ぎなどもダメですよー。何事も腹八分目ですよね（笑）