おかげさまで選ばれております!
安心の実績 
下赤塚で整体を13年!
「整体 下赤塚」で1位!
※2018年3月調べ
下赤塚でもみらく整体院が選ばれる7つの理由
下赤塚でもみらく整体院が選ばれる7つの理由

すぐに実感できる!

施術効果・体の変化をすぐに実感いただけます。お身体の状態に合わせ、施術・力加減で行いますので、もみ返しもほとんどありません。 また1人1人のお身体の状態を見て最適の施術を行うことができます。

痛くなく効果が高い!

痛くなく効果が高い、当院オリジナルの整体です。施術効果・体の変化をすぐに実感いただけます。
当院の施術はすべて手による手技で(ダイエットコースは除く)、機械を使ったりバキバキさせたりはしない、安心・安全の施術で評判を頂いています。

脳の働きを活性化し、お身体を健康な状態に

脳脊髄液の循環を良くして、脳の働きを活性化し、体内の環境を正常な状態に導きます。
また脳が活性化することにより、各機能の向上が起こり、お身体の自然治癒力も高まっていきます。
施術は刺激などはないので、安心して受けることができます。

土日祭日も夜9時まで営業

土曜・日曜・祭日も夜9時まで営業していますので、平日通えない方や、お仕事帰りにもご来院いただけます。

24時間予約可能!

24時間ネットより予約できます。
お手すきの時間に、パソコン・スマホからいつでも予約が可能です。

女性用・男性用の施術室があります。

施術室はゆったりとしたスペースに女性専用と男性専用施術室があり、カーテンンで仕切られています。プライバシーにも配慮していますので安心して施術を受けていただけます。
同室に異性のお客様同士が隣り合うことはありませんのでご安心下さい。

赤ちゃんと一緒にご来院可能!

バウンサーを置いております。大切な赤ちゃんと一緒にご来院下さい。
もみらく整体院は、あなたのお悩みを解決いたします。
もみらく整体院は、あなたのお悩みを解決いたします。
お身体のこんなお悩みありませんか?
矢印
「身体を根本から変えて     好きなことをしたい」
痛みのない生活を手に入れましょう。

気持ち良さを感じながら、身体がラクになる整体院です。

下赤塚のもみらく整体院
板橋区下赤塚の「もみらく整体院」は 最寄駅 東武東上線「下赤塚」駅・地下鉄有楽町線「赤塚」駅すぐ近くですが「東武練馬」「成増」「和光市」からも多数ご来院いただいています。
整体、カイロ、リフレクソロジーを中心に肩こり・腰痛・首・膝の痛み・五十肩・骨盤矯正・姿勢・矯正等患者様の症状や、お悩みに合わせた施術を行います。
お身体の根本改善を目的とし、脳の働きを活性化して、身体のバランスを整えていきます。
人間が本来持っている「自然治癒力」を高め、正しい姿勢を作る事を目的としています。

健康ワンポイントアドバイス

2018.11.12

★眼精疲労★

スマートフォンやタブレットの普及で、目を酷使する人が増えました。  しかし、普段から意識的に目のケアをする人は少ないようです。 目の疲れは老眼のような症状や、ドライアイを引き起こします。 そのような症状を招かないためには、日頃から適度に目を休ませることが必要です。 目の疲れの予防にはスマートフォンなどを30cm位はなして見る。 意識的にまばたきを増やし、時々遠くを見ることを、心がけましょう。 また、やけどをしない程度に温めたタオルを目の上に置くと、血行が良くなり目の疲労回復効果があります。
2018.10.24

★下半身の筋肉を鍛える★

「椅子のポーズ」 歳を重ねると弱ってくる足腰。 下半身の筋肉を鍛えて、若々しさを維持しましょう! 1.げんこつ1個分足幅を広げて立つ。 2.息を吐きながら膝を曲げて、いすに座るように腰を落としていく。 手はまっすぐに下におろして、指先が床につくまで腰を落とす。 腰がつま先より出ないようにして、背筋をまっすぐに腰がそらないように注意する。 3.息を吸いながら、おろしていた手を上げていく。 腕はまっすぐにしたまま身体の前を通り、ものをもち上げるように上げる。 そのままの姿勢で、3回呼吸する。 4.ゆっくり膝を伸ばして、元の姿勢に戻る。 これを2~3セット続けます。 子のポーズは体幹を鍛えて、下半身の筋肉を強化します。 お腹や二の腕の引き締めにも効果的です。
2018.10.02

★むくみ★

むくみは、血液とリンパの流れが悪くなるために起こります。 リンパの流れは、筋肉の収縮で良くなりますが、身体を動かさないでいると、当然リンパの流れも悪くなります。 リンパ液には、回収された老廃物を含んでいるので、むくみが起きているのは、リンパ管の中に老廃物がたまっている状態です。 運動不足であれば筋肉をあまり動かさないので、老廃物がたまりやすい状態なので、むくむということになります。  さらに食事にも塩分の強い食事を続けると、塩分過多により血流・リンパのながれを悪化させます。 このような状態にならない様、日頃より適度な運動と、バランスの良い食事、身体を冷やさずに血行を良くすること、心がけましょう。
2018.09.13

★体幹を整える★

年齢とともに気になってくるのは姿勢。 姿勢を良くするには「体幹」を整えることが大切です。 そこでおすすめなのがヨガの「舟のポーズ」。 1.体育座りをし、息を吸いながら両手はふくらはぎに添え、 膝を床と平行に上げる。 上半身は少し後ろに倒して腹筋でバランスをとります。 2.膝をまっすぐ伸ばし、身体が「Vの字」になるようにする。 3.背筋を伸ばし3回深呼吸する。 4.V字のポーズのまま右手を伸ばして左足の甲をつかみます。 左手は体の後ろにまっすぐ伸ばしてバランスをとりながら、上半身を左に向けて、 そのままの姿勢で3回深呼吸をします。 5.反対側も同じようにして、3回深呼吸します。 最初は難しいですが毎日続けていくうちに、 段々と、できるようになってきます。
2018.08.30

★安眠できる色★

安眠効果のある色は、青・緑・黄・淡いピンクの4色です。 ○青は、鎮静効果が高く、興奮をしずめて体内時計をコントロールしてくれます。 ○緑は、身体と心のバランスを整えて、疲れを癒してくれます。 ○黄は、睡眠ホルモンの分泌を促してくれます。 ○淡いピンクは、女性ホルモンのアップ、若返り作用に期待できるといわれています。 寝室に取り入れて、心地よい眠りを!

お客様の声 ご来院ありがとうございます!

2018.12.17
板橋区 赤塚 Y.Y 様 #肩の痛みと、身体の歪みでご来院頂いています。
2018.12.14
#産後の骨盤矯正でご来院 練馬区 田柄 M.M 様
2018.12.14
板橋区 高島平 T.T 様 産後の骨盤矯正でご来院 体重が減り、産前のパンツが、はいるようになりました。
2018.11.05
板橋区 赤塚 A.F 様 産後の骨盤矯正で、ご来院いただいています。
2018.11.05
板橋区 徳丸 T.T様 背中の、痛みでご来院頂いています。
2018.10.30
板橋区 赤塚 Y K様 肩の痛みで、ご来院#お客様の声#肩こり
症状別にお客様の声をまとめました!
症状別にお客様の声をまとめました!

【期間限定!】12月28日(金)まで!

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