おかげさまで選ばれております!
安心の実績 
下赤塚で整体を14年!
「整体 下赤塚」で1位!
※2018年3月調べ

◆各種整体 早朝割引あります◆
時間:AM:8:00~AM9:00受付まで
毎週:(月・火・金・土) 
料金:¥6,000 を ¥3,980 に割引いたします。
担当: 上田
★ご予約は、ネットからでもOKです。★

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時間:AM:8:00~AM9:00受付まで
毎週:(月・火・金・土) 
料金:¥6,000 を ¥3,980 に割引いたします。
担当: 上田
★ご予約は、ネットからでもOKです。★

【期間限定!】4月30日(火)まで!

下赤塚でもみらく整体院が選ばれる7つの理由
下赤塚でもみらく整体院が選ばれる7つの理由

すぐに実感できる!

施術効果・体の変化をすぐに実感いただけます。お身体の状態に合わせ、施術・力加減で行いますので、もみ返しもほとんどありません。 また1人1人のお身体の状態を見て最適の施術を行うことができます。

痛くなく効果が高い!

痛くなく効果が高い、当院オリジナルの整体です。施術効果・体の変化をすぐに実感いただけます。
当院の施術はすべて手による手技で(ダイエットコースは除く)、機械を使ったりバキバキさせたりはしない、安心・安全の施術で評判を頂いています。

脳の働きを活性化し、お身体を健康な状態に

脳脊髄液の循環を良くして、脳の働きを活性化し、体内の環境を正常な状態に導きます。
また脳が活性化することにより、各機能の向上が起こり、お身体の自然治癒力も高まっていきます。
施術は刺激などはないので、安心して受けることができます。

土日祭日も夜9時まで営業

土曜・日曜・祭日も夜9時まで営業していますので、平日通えない方や、お仕事帰りにもご来院いただけます。

24時間予約可能!

24時間ネットより予約できます。
お手すきの時間に、パソコン・スマホからいつでも予約が可能です。

女性用・男性用の施術室があります。

施術室はゆったりとしたスペースに女性専用と男性専用施術室があり、カーテンンで仕切られています。プライバシーにも配慮していますので安心して施術を受けていただけます。
同室に異性のお客様同士が隣り合うことはありませんのでご安心下さい。

赤ちゃんと一緒にご来院可能!

バウンサーを置いております。大切な赤ちゃんと一緒にご来院下さい。

お二人同時に、待たずに施術可能です

ご夫婦・お友達・カップル様など、待たずにご一緒に施術を受けられます!(要:予約)
もみらく整体院は、あなたのお悩みを解決いたします。
もみらく整体院は、あなたのお悩みを解決いたします。
お身体のこんなお悩みありませんか?
矢印
「身体を根本から変えて     好きなことをしたい」
痛みのない生活を手に入れましょう。

■ 出張整体始めました。 ■
出張日:毎週(月・火・金・土)
時間AM:8:00~PM7:00まで
料金:¥8,000 交通費:別途
お電話にて予約お願いします。
担当: 上田
★分からないことは、何でもご相談ください。★

■ 出張整体始めました。 ■
出張日:毎週(月・火・金・土)
時間AM:8:00~PM7:00まで
料金:¥8,000 交通費:別途
お電話にて予約お願いします。
担当: 上田
★分からないことは、何でもご相談ください。★

気持ち良さを感じながら、身体がラクになる整体院です。

下赤塚のもみらく整体院
板橋区下赤塚の「もみらく整体院」は 最寄駅 東武東上線「下赤塚」駅・地下鉄有楽町線「赤塚」駅すぐ近くですが「東武練馬」「成増」「和光市」からも多数ご来院いただいています。
整体、カイロ、リフレクソロジーを中心に肩こり・腰痛・首・膝・股関節の痛み・五十肩・骨盤矯正・姿勢・矯正等患者様の症状や、お悩みに合わせた施術を行います。
お身体の根本改善を目的とし、脳の働きを活性化して、身体のバランスを整えていきます。
人間が本来持っている「自然治癒力」を高め、正しい姿勢を作る事を目的としています。

スタッフ紹介

院長:菰原 敏
(こもはら とし)
趣味:ゴルフ
好きな食べ物:寿司
血液型:O型
好きな場所:北海道
お身体のお悩みは、何でもご相談ください!
一緒にお身体良くしていきましょう!
スタッフ:
上田 陵
(うえだ りょう)

趣味:スケートボード
好きな食べ物:焼肉
血液型:O型
好きな場所:沖縄
一言:つらい症状はお任せください!一緒に良くしていきましょう!
院長:菰原 敏
(こもはら とし)
趣味:ゴルフ
好きな食べ物:寿司
血液型:O型
好きな場所:北海道
お身体のお悩みは、何でもご相談ください!
一緒に良くしていきましょう!
スタッフ:
上田 陵
(うえだ りょう)

趣味:スケートボード
好きな食べ物:焼肉
血液型:O型
好きな場所:沖縄
一言:つらい症状はお任せください!
一緒に良くしていきましょう!

健康ワンポイントアドバイス

2019.03.29

★内臓の位置を戻す★

ポッコリお腹・・・歳のせいだとあきらめていませんか? 下腹部がポッコリ出てしまうのは、内臓が下がっているから。 そのままにしておくと、基礎代謝が悪くなってますます太ってしまいます。 ストレッチで内臓の意図を戻しましょう! 1.仰向けに寝て、膝を曲げ足の裏を床につける。 2.膝を左右に開き、足の裏同士を合わせる。 3.お尻をもち上げて、骨盤を水平にしたまま腰を左右に揺らす。 このポーズは内臓の位置を戻すだけでなく、股関節や太ももの柔軟性を高め、腹筋を鍛えて、骨盤の周りや脚全体の血行を良くします。
2019.03.04

★猫背防止★

■背中で合唱■ スマホやパソコンをしているとき、背中が丸くなり肩が前にでていませんか? そうした姿勢が長く続くと猫背になり老けてみられてしまいますよね。 そこで猫背防止ストレッチです! ★座った状態で両手を後ろに回し合唱する ★そこからなるべく腕を上げるようにして胸の前を広げ伸ばす ★自然に呼吸をしながらそのまま10秒キープ このストレッチは姿勢が良くなる為だけでなく、肩甲骨まわりと 胸の筋肉をほぐすことで代謝が上がる効果があるといわれています。 ヨガでも使われているポーズですね♪ 合唱ができない人は無理は禁物!ゆるく無理をしない程度でやる事を オススメします!
2019.02.09

★カサカサ肌に★

加齢とともに気になるカサカサ肌。スネがかゆくなったり、下着に白い粉がついたりするのは、肌の水分や 油分の不足が原因。お風呂上りに、全身に美容オイルを塗りましょう。ポイントは肌が濡れた状態でつけること。 肌が乾く前に潤いのベールを作り水分の蒸発を防ぎます。また、少量でも伸びが良くなり、隅々までお手入れできます。最後にタオルで押さえるように、優しく拭きましょう。
2019.02.01

★逆流性食道炎★

食後に胃がムカムカしたり、胃酸が上がってくるなどの症状があれば、逆流性食道炎の疑いあり! 食道と胃のつなぎ目にある、筋肉の筋力低下に伴い起きることがあります。近年では 便秘により腹部が圧迫される事が、一因となることがわかってきました。逆流性食道炎を 防ぐためには便秘予防、食事後すぐ横になったり、ベルトを強く締めないなどお腹への圧迫を 防ぐことが大切です。 また、食べ過ぎなどもダメですよー。何事も腹八分目ですよね(笑)
2018.12.24

★ウエストのくびれを作る★

「クランチでくびれを作る」 ポッコリお腹を引き締めたければ、腹筋を鍛えることが 早道ですが、いきなりきつい腹筋運動は危険です。 やり方を間違えると首や腰を痛める原因にも・・・。 簡単なクランチで負担なく腹筋を鍛えましょう! 1・仰向けに寝る 2・足を真っすぐ上にあげ膝を直角に曲げる(安定させたい時は足をクロスにさせたり 膝から下を椅子の上に乗せてもOK) 3・背中全体を床にピッタリつけ、両手を耳の後ろに添える。 4・息を口からフーっと強く吐きながら、お腹を丸めるようにして  膝を頭に近づけおへそを見て5秒キープ!  上体を起こすのは、少しだけでいいのでお腹をギュッと縮める  イメージで。   5・息を吸いながらゆっくりと体をもどす。 回数の目安は10回X2セット

お客様の声 ご来院ありがとうございます!

2019.03.30
首、肩こりの痛みでご来院されました! 板橋区徳丸M.K様 #下赤塚 #もみらく整体院 #整体 #産後骨盤矯正 #赤塚一番通り商店街 #猫背 #ハローハリネズミ #産後
2019.01.27
#産後の腰痛でご来院いただきました。練馬区北町 R.S様
2018.12.17
板橋区 赤塚 Y.Y 様 #肩の痛みと、身体の歪みでご来院頂いています。
2018.12.14
#産後の骨盤矯正でご来院 練馬区 田柄 M.M 様
2018.12.14
板橋区 高島平 T.T 様 産後の骨盤矯正でご来院 体重が減り、産前のパンツが、はいるようになりました。
2018.11.05
板橋区 赤塚 A.F 様 産後の骨盤矯正で、ご来院いただいています。
症状別にお客様の声をまとめました!
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【期間限定!】4月30日(火)まで!

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